時間の使い方がその人の人生を創る

仕事、プライベート、様々な制限があるなかで私たちは常に選択、行動していかなければなりません。

友達と遊ぶのも、

本を読むのも、

寝るのも、

その人の選択(決断)・時間の使い方です。

 

1分、

1時間、

1日、

その積み重ねが今の自分自身をを作っています。

 

沢山本を読めば、それだけの情報、知識、教養が積み重なり

身体をトレーニングすれば、綺麗な体、健康的な体が積み重なっていきます

そうして今の自分を作っています

 

 

あなたどんな選択(決断)をしてどんな時間の使い方をしますか?

今、家にいることが増え、時間の使い方に迷ってる方も多いんではないでしょうか?

ですが、選択(決断)していかなければなりません。

 

選択(決断)するために必要な事は自分の基準

 

何が好きで、

何が嫌いで、

何が必要で

何が必要じゃないか

その基準、物差しとして、目的、目標、計画が必要になります。

目的、目標、計画を作るために自分の事を知ることが重要です。

 

自分のことをよく知っていますか?

やりたい事は何ですか?

どんな人生にしたいですか?

 

沢山の質問を自分に投げかけてみてください^^

その問いに答えて、見ることが自分を知っていくための第一歩。

答えがでない人はこの機会にぜひ考えてみてください。

自分の内面、心、感情 色々なことが見えてくると思います。

 

ワクワク、ウキウキ、自分の気分を明るくして行動する勇気を与えてくれる感情

はたまたそれとはまた別の

不安、恐怖、イライラ、自分の気分を落として消極的にする感情

その感情は決して悪い感情ではなく、自分を守ってくれる感情。

 

様々な感情と向き合い、共存する機会が増えていきます

 

 

自分の気持ちに真摯に向き合うこと

それが自分の人生を創るための第一歩。

沢山の感情と向き合い自分の基準、物差しを手に入れて

選択(決断)して行動に移して自分の人生を創っていきましょう。